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Étiquette : sport

Votre programme minceur en 3 semaines

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Perdre ses quelques petits kilos superflus sainement et durablement, c’est possible si vous suivez ces conseils minceur. 1ère chose : avez-vous vraiment besoin de perdre du poids ? Tout d’abord, commencez par vous situer en calculant votre indice de masse corporelle (IMC) de la façon […]

CELLULITE 🍊 3 astuces food & lifestyle pour en venir enfin à bout

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Petit détail futil et peu dérangeant pour certaines, véritable fléau pour d’autres, la cellulite concerne une bonne majorité des femmes, et même quelques hommes. Pour celles et ceux qui souhaitent se débarrasser de leurs capitons, nous vous livrons ici nos meilleures astuces pour vite retrouver une peau […]